Nordic walking ist inzwischen mehr als ein Trendsport. Nordic walking eignet sich bestens um das Herzkreislaufsystem zu trainieren, auch wenn Erkrankungen der Gelenk vorliegen. Durch den Einsatz der Gehstöcke wird ein Teil des Körpergewichts beim Nordic walking über Gestöcke abgefangen und die Belastung für die Gelenke reduziert.